ダイエットができない人は...

こんばんは



結局、ダイエットが続かない人は

慌ただしい生活と呼吸が基本的に問題の人が多い。

丹田呼吸は、それを全てクリアにし

運気まで上げてくれるわけだから

やるしかないでしょ

そうしたら、ダイエットはもちろん

日々の代謝はめちゃ上がりますよ

また、口呼吸は自制心がなくなりますし

丹田呼吸の根本である

瞑想が続かない人は

前頭葉がいつもうまく使えてないということです

ちなみに...

私は、最近

仲良しのサロンの先生宅でご飯お呼ばれして

3杯も頂いちゃいました

富士健康美容サロンの先生たち❤️



食べることは、好きなんですー

さて、この呼吸はボイストレーニングを行うときと

繋がっています

丹田強化＝インナーマッスルの強化なのです

ボイトレって素晴らしいでしょ


CHISE