確実に力がつく練習のやり方

歌を通して、自己表現力をアップさせ

本来の自分に気づくきっかけ作りをお手伝いしています

シンガーソングライター、ボーカルコーチCHISEです



生徒さんの中で

私の教室に通って来られる目的の１つは

早く上手くなりたい

早く上達したいと

このような思いの方がほとんどで

その先に

プロ歌手を目指す方や

友達とカラオケを楽しみたい

音痴を直したいなど...の

夢をみなさん持っています



１つのトレーニングを行うとき

例えば、発声練習だけを取り出してみても

・お腹のどこに意識をするのか

・どのくらい腹圧をかけるのか

・息のスピードはどのくらいか

・口の形や舌のポジションは正しいか？など

意識することはたくさんあります。


そういったときに

多くの方がやりがちなのは

それを一気に同時に行おうとすることです。

初めて学ぶこと体験することに対して

全てに意識を向けながら

正しいトレーニングを行うことは

普通は不可能に近いと私は思います。

では、どうしたら良いのかというと...

それは

１つずつやるということです

上記で上げた

発声練習であれば

⓵お腹のどこに意識をするのか

それが出来てきたら

⓶どのくらい腹圧をかけるのか

出来ている実感を感じられたら

⓷息のスピードはどのくらいか

安定してきたら

⓸口の形や舌のポジションは正しいか？

これが意識できるようになったら

それから

全て合わせた発声練習を行ってみる

一気にやろうとする方ほど

ステップアップに時間がかかる方が多いです

これは、練習のやり方でも同様です

例えば

運転をしながらの

ながら発声練習は

１つ１つの動作を確実に結びつけたいときは

かえって効果のない練習になりがちです。

なぜかというと

集中が出来ていないからです

確実に、技術を定着させたいときは

１つの動作に集中しなければ

定着しません。



それが、毎日でも2日一回10分でもいいのです

その短時間にとにかく集中して行うのです。

その日々の継続ができる人こそ

自分の望む歌唱力が手に入る方です

だから、私はいつも

歌手はアスリートに似ているし

ボイトレはダイエットの考え方と同じと

お伝えしているんですよ

写真は、バンドでプロを目指す生徒さんです

意識が高いので

日々成長している姿が見られて嬉しい限りです

CHISE