「痩せそう！」50代　男性の体験レッスンの声

ボーカルコーチCHISEです



先週は、50代　男性　H.Hさんの体験レッスンを行いました

静岡市からお越しいただきました

本当に、うちのお教室は

西から東まで遠くからお越しいただいているんです

H.Hさんの目的は、

カラオケがもっと上手くなりたい



ということでしたが

今回のレッスンでは

発声の基礎腹式の部分を重点的に行い

それから、ご希望だった

福山雅治さんの「squll」の指導を行いました

腹式を行なっている最中

H.Hさんが

「これは、お腹に効きそう！痩せそうですね」と言っていただきました

実際、そうなんですよ

うちの教室に来てから

2キロすぐに痩せたという方もいるんですよ



この理由としては

腹式を強化すると

まず、普段から深い息が入るようになります

それは、代謝のアップや

丹田中心にお腹が動くことで

腸が活発に動くようになり

便秘なども解消される方もいるんですよ

もちろん

私のお腹の調子もいつも絶好調です

便秘はほとんどしたことがありません

これぞ、腹式呼吸の効果です

また、腹式呼吸の効果は

別の記事でお伝えしていきます




回答:楽しく有意義でした


チセボーカルスクールのレッスンは

いつも笑い声が絶えません

歌は、全身を使い

声を出すことって

心も身体にもとても良い刺激になるんですよ

腹式の動画を載せておきますので

是非、実践してみてくださいね









CHISE