ある女性が、トラウマ解消をして人生を変化させた例

自分の幸せを守るために

大切なことを書きますね



私たちの人生の選択を１つ１つ決めている

その要因になっているのは

過去の記憶です。

成功したものに対しては

自信がどんどんついていき

未来へのステップを後押ししてくれます。

しかし

大きな失敗やとても辛い経験などは

その逆で

思い切りやろうと思っても

過去の記憶が蘇ったり

また、うまくいかないのではないか...

という心境になり

前に進めなくなる

といった状況になりやすくなります。

それが

心的外傷＝トラウマになりますね。



今回

「トラウマを解消するための感情のリセット」を行なった

生徒様よりお客様の声をいただきました

T.T様　女性

①受けているときは、どんな感じがしますか？


始めはトラウマになっている嫌な感情を思い浮かべますが、
静かに目を閉じているうちに気持ちが嫌なことだけでなく、
他の感情（良かった事）も浮かんできました。


②受けた後は、どうでしたか？


私の場合は、終わるときの直前の感情は
そのことに関しての感謝の気持ちも生まれていました。
（相手に対しての理解というか、許す気持ちです）


③その後、考えや行動などに変化はありましたか？


考え方や感じ方は人それぞれ違うから、
人のことばかり気にしていると
本来の自分が消えてしまう。
自分のことを一番に考え行動しようと思えた。
過去は変えられないから、今からどうするかを思うようになり、
それに伴う行動が取れるようになってきた。
自分を大切に思うと気持ちが楽になり前を向けます。



T.T様は、これをきっかけに

なんと...

長い期間、想いを寄せていた男性へ

素直な気持ちを伝えることができました

T.T様が最後に

「良いことを考えられるようになるって

とても大切なことだなと思いました」

と言ってくれました




チセボーカルスクール では

ボイストレーニング、ボーカルトレーニング以外にも

メンタルトレーニングを強化した様々なカウンセリングや

日々の思考や感情(脳科学）の使い方のレッスンも

行なっています。

歌も自己表現の１つです

感情のリセットを含め

これらを取り入れたり、学ぶことも

あなたの人生をさらに自分らしく

本来のあなたを引き出し生きるための

とても重要なことなのです



CHISE