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シンガーソングライター、ボーカルコーチCHISEです

昨日のボイトレ×メントレ好印象を与える
ワンランクアップ術の

講座中でのことをお伝えします。

腹式呼吸をお伝えしている時

半分の方が、「はー疲れた」「体力使った」

と言うお言葉が出ました



段々、４０代くらいから

運動を行うなど普段から意識しないと

体力的にも衰えやすくなってくるのかな・・・と思いました

もちろん体型も気になってくる頃だと思いますしね・・・

腹式呼吸は

日常生活で意識するだけで

代謝が上がるのですから

本当、良いことずくめですよ

また

声もクリアになって、通るようになりますからね

自宅で簡単に出来る呼吸法です

是非、やってみて下さいね



CHISE

  

シンガーソングライター、ボーカルコーチCHISEです

先日、 CHISEさんの「脳科学」を取り入れたレッスンは

難しそう、ハードルが高そう

と、仲の良い先輩から言われてしまったので

どうして

音楽家であり、歌の講師である私が

いつも「脳科学」とか「思考」とかのお話をするのか

思いを込めて、動画を作成してみました



「脳科学」は

全く難しいものではありませんから

ご安心くださいね

誰でも、身に付けることは出来ます

また、身に付けると

どんな風になるかというと

簡単に言えば

赤ちゃんの時のように

生まれて「おぎゃー」の

抵抗がない状態に近づいていきます



なぜなら

特に、私たちが経験した

色々な失敗やトラウマなどは

時間が経ち、大人になってからも

気づかないうちに

大きな障害になっているからです

これを取り除いてしまえば

人生は、どんどん目指したいところに

近づいていきやすくなります



もちろん、魔法ではありませんから

行動しなくては

何も始まりませんよ

明日の9月8日(日）「ボイトレ×メントレを使って
芸能人のようなオーラを作ろうワンランクUP術」は、

「ボイストレーニング」を半分

「脳科学」は

普段の言葉の使い方と

日々考えていることとの繋がりを

半分ずつ行なっていくレッスンです

もっと自信を持って人前に出たい

過ごしたいという方には

是非、受けていただきたいレッスンです

今からでも、まだ間に合いますので

参加ご希望の方は、お申し込み後ご参加下さい↓

一緒に、ワンランクアップしてみませんか

残り3名様　9月8日(日）
「ボイトレ×メントレを使って
芸能人のようなオーラを作ろうワンランクUP術」

CHISE  

シンガーソングライター、ボーカルコーチCHISEです



還暦になってから

または

もうすぐ還暦になるけど

「私の人生良かったな」

「最高の人生だったな」

と思える方ってどのくらいいるでしょうか？



だんだん、年齢を重ねてくると

「もう若くないから」とか

「私は歳だから」とか

「私は、持病持ちだから」とか...

言う方が、多くなってきますね

〇〇だから、挑戦したいこともできないと

挑戦しない原因を探すことは

逆に

挑戦しないから、変わらないし

ず〜っと今と同じ現状が続くことになります

それは

心配だったり、不安だったり・・・が

増えていくこと・・・

でも

それって楽しいでしょうか

他人が楽しそうに何かをやっているのを見て

「羨ましいな」と思ったりしますか？

それとも

「自分もこんな風に出来たらいいな」と

思うようなことがあるのなら

是非、やってみて下さい

言葉も思考も波動です

波動とは、振動数のことです。

人は、本当は物体ではなく

素粒子で出来ています。

素粒子は、波です。

なので、人間も波ということになります。

その波、振動数が高い人は

健康で元気で運気も良いのです。

その逆で

振動数が低ければ

病気や不調、うまくいかないことが多くなります。

ですので

マイナス言葉を使ったり

それらの言葉を使っていなくても

後ろ向きなことを考えているだけで

私たちの波動は下がり

よくない方向に向かっているんですよ。

自分の人生を謳歌するのは

自分次第です



私は、現在30代ですが

私の両親の世代や還暦と呼ばれる世代の方々は

我慢や努力をすることが

当たり前のような感覚でいる方が

多い気がします

多分、それは時代の変化です。

我慢は、病気を作る原因にもなりますし

自分らしくいられない原因にもなります

努力で成長するというのも

大事ですが

やり過ぎれば身体を壊しますし

無理をしすぎた方が

うつ病など他の病気にもなりやすいとも言われますよね...


もっと毎日が健康で

自分らしく過ごせる生き方を

私は、提唱したいです



現在、６４歳の生徒の佐藤様は

「プロ並みに歌えるようになりたい」という夢があり

私の「ボイストレーニング」と「脳科学」を合わせた

6か月間で行う

オリジナルレッスンのプロ用コースを受けてくれています。

ボイストレーニングだけではなく

「思考」の部分にとても時間をかけて

3か月間、トレーニングを行ってきたため

とても前向きな良い状態で

現在練習に取り組むことが出来ています



以前、思わしくなかった体調や

自信が出なかった部分もクリアして

プライベートでも、積極的に行動して

昨年よりも、とても元気に過ごされています

「チセ先生、このトレーニングを受けて本当に良かったです」と

いつも言ってくれます

なぜ、このような変化が起きるのかというと

思考を変えたからです。

私たちの脳は絶えず動き続けています

一度も、休まることはありません。

その働き続けている脳を

常に良い状態に保つためのトレーニングをしたら

どうなると思いますか

心・身体の変化はもちろん

行動も、周りの環境も変わってきます

お金や人間関係にまで、全て繋がっているんですよ

どうして、そんなに変わるの

と思った方は
↑詳細はこちらクリック
にお越しください


ここでは、ボイストレーニングを中心に

風格を高めるための手法はもちろん

普段使う言葉や考えていることの影響までお伝えします


人生をさらに良い方向に転換させたいけど

どうしたらいいのか・・・という方には

是非、お越しいただきたいイベントになります


いつになっても

挑戦を忘れないでください

私も、たくさん病気をしていました

しかし

今はとても元気です



楽しいことはたくさんあります

〇〇だからと諦めないでください

諦めずに、体験、挑戦してみると

あなたの望みの人生に近づくことは

確かなことです


また、そこには

苦しみや悲しみ、恐れなどの

辛い感情は一切ありません


還暦になったら

「私には、さらに素晴らしい人生が待っているんだ」と

胸を張って自信とエネルギーに溢れて

言えるようになりませんか


あなたの人生の頂上を目指しましょう



CHISE


写真は、昨日行った長野の入笠山山登りでの写真です