2020年02月24日
子供から大人まで習い事が人生に与える影響とはどのくらい？
心と身体を整えて
最大に歌声で自己表現しよう
シンガーソングライター、ボーカルコーチ、カウンセラーCHISEです
今日は、私のボイストレーニング・ボーカル教室にも繋がる
芸術全般のお話をします
こちらは、ははは〜っ
私が生けたお花です
まだ、自己流でやり始めたばかりですが
白い花器と下に敷いているものは
先日のリフレッシュ旅、鎌倉旅行で購入しました
この後、母が修正してくれて
結局はこんな感じになりました
まだまだ修行が必要みたいです
私の教室や例えばこのような生け花など
芸術を嗜む時間は、右脳を使います。
右脳は
イメージ、想像、ひらめきを司る脳です。
また、右脳が活性化してくると
喜びや幸福感が増幅することが証明されています。
それにより
身の回りに良い事や出会いが増えてきます
これは、美術館に行く人は「長生きする」傾向、英大学の調査で判明でも明らかにしています。
現実で生きるためにはもちろん
左脳を使う論理的思考が大切ですが
それだけでは
人は幸せに生きられないということを意味していますね
だからそこ
子供の時に習い事ってあるのかと思いますが
今は塾に通っている子が多いですね。
それは
健康的で幸せな人生を導く
最大の習い事ですか？と聞いたら
多くの親御さんはどんな意見を持っているのでしょうか・・・
子供から大人まで
右脳を思いっきり使い
健康で豊かな日々を過ごしてもらいたいです
CHISE
最大に歌声で自己表現しよう
シンガーソングライター、ボーカルコーチ、カウンセラーCHISEです
今日は、私のボイストレーニング・ボーカル教室にも繋がる
芸術全般のお話をします
こちらは、ははは〜っ
私が生けたお花です
まだ、自己流でやり始めたばかりですが
白い花器と下に敷いているものは
先日のリフレッシュ旅、鎌倉旅行で購入しました
この後、母が修正してくれて
結局はこんな感じになりました
まだまだ修行が必要みたいです
私の教室や例えばこのような生け花など
芸術を嗜む時間は、右脳を使います。
右脳は
イメージ、想像、ひらめきを司る脳です。
また、右脳が活性化してくると
喜びや幸福感が増幅することが証明されています。
それにより
身の回りに良い事や出会いが増えてきます
これは、美術館に行く人は「長生きする」傾向、英大学の調査で判明でも明らかにしています。
現実で生きるためにはもちろん
左脳を使う論理的思考が大切ですが
それだけでは
人は幸せに生きられないということを意味していますね
だからそこ
子供の時に習い事ってあるのかと思いますが
今は塾に通っている子が多いですね。
それは
健康的で幸せな人生を導く
最大の習い事ですか？と聞いたら
多くの親御さんはどんな意見を持っているのでしょうか・・・
子供から大人まで
右脳を思いっきり使い
健康で豊かな日々を過ごしてもらいたいです
CHISE
2020年02月23日
首や腰の矯正が、呼吸の安定にもつながります。
心と身体を整えて
最大に歌声で自己表現しよう
シンガーソングライター、ボーカルコーチ、カウンセラーCHISEです
前にも、記事に書きましたストレートネックが実は多い歌い手さん
他にも、デスクワークや前のめりになる姿勢になることが多い方中心に
ストレートネック気味の生徒様へは
ストレッチや寝るときの姿勢を正すための
枕と膝用枕の指導も行なっています。
首が前に行くということは
腰にも負担がかかるということ。
腰の状態が安定しないということは
足の重心がしっかりキープできないということ。
ということは・・・
丹田呼吸が安定しないことにつながります。
呼吸が安定しないということは
もちろん歌の声が安定しないということです。
↑正しい姿勢をお伝えしたら声が前に出るようになりました
実は、ストレートネックって
頭痛や吐き気、集中力の低下、風邪をひきやすくなるなど・・・
様々な悪さをするので
とても厄介なのです
私の難病もストレートネックと
実は関係していたんですよ。
ですから、首や肩の辛さはよく分かります
うんうん
また、1日のうちに約3分の１は睡眠に時間を費やしています。
ということは・・・
寝具はとても重要な役割をすることがわかりますよね？
といっても・・・ご心配なく
何か、枕を買わせたりはしませんよ
家にあるバスタオルで枕と膝用枕を作ることができます。
これは、何を意味するのかというと・・・
首〜腰にも効果があり
姿勢全体の矯正の役割をするものとなります。
枕や寝具など、決して高価なものを揃える必要はないんです。
バスタオルだけで、自分にあった形にして
あなただけの矯正枕を作ることが出来ますよ(^_−)−☆
声を出すということは
このように身体が整っていないところがあると
ボイストレーニングばかりしても楽に声が出るようにならないです。
美声は
まずは、健康から始まります
CHISE
最大に歌声で自己表現しよう
シンガーソングライター、ボーカルコーチ、カウンセラーCHISEです
前にも、記事に書きましたストレートネックが実は多い歌い手さん
他にも、デスクワークや前のめりになる姿勢になることが多い方中心に
ストレートネック気味の生徒様へは
ストレッチや寝るときの姿勢を正すための
枕と膝用枕の指導も行なっています。
首が前に行くということは
腰にも負担がかかるということ。
腰の状態が安定しないということは
足の重心がしっかりキープできないということ。
ということは・・・
丹田呼吸が安定しないことにつながります。
呼吸が安定しないということは
もちろん歌の声が安定しないということです。
↑正しい姿勢をお伝えしたら声が前に出るようになりました
実は、ストレートネックって
頭痛や吐き気、集中力の低下、風邪をひきやすくなるなど・・・
様々な悪さをするので
とても厄介なのです
私の難病もストレートネックと
実は関係していたんですよ。
ですから、首や肩の辛さはよく分かります
うんうん
また、1日のうちに約3分の１は睡眠に時間を費やしています。
ということは・・・
寝具はとても重要な役割をすることがわかりますよね？
といっても・・・ご心配なく
何か、枕を買わせたりはしませんよ
家にあるバスタオルで枕と膝用枕を作ることができます。
これは、何を意味するのかというと・・・
首〜腰にも効果があり
姿勢全体の矯正の役割をするものとなります。
枕や寝具など、決して高価なものを揃える必要はないんです。
バスタオルだけで、自分にあった形にして
あなただけの矯正枕を作ることが出来ますよ(^_−)−☆
声を出すということは
このように身体が整っていないところがあると
ボイストレーニングばかりしても楽に声が出るようにならないです。
美声は
まずは、健康から始まります
CHISE
2020年02月21日
人生に大きな影響を与える苦しみが深い親子関係について
心と身体を整えて
最大に歌声で自己表現しよう
シンガーソングライター、ボーカルコーチCHISEです
今日は、親子関係について書いていきますが
実は、親子関係の悩みはとても多いんです・・・
うちのお教室でも
多くの方が親子関係の悩みで来られます。
というのは、自己表現がうまくいかない方の根本原因は
これらの悩みを抱えていることは少なくないんですよね・・・
特に
母と娘の関係が多いです。
このような方は
若い頃に登校拒否になったり
精神疾患になったり
また、大人になると
その影響が体調不良の原因や
離婚という形に繋がっている方もいる。
そして
頑張っても
豊かにならない＝お金が大変 という方も
多かったりします。
これは、前にもお話しした
人間関係とお金は繋がっているからです。
親は、自分で選んできた人ではないのですが
それでも何とかうまくやっていかなければ
ならないことが多いですよね・・・
だって本当は
親子仲良くすることは
子供にとっても親にとっても
一番幸せな形なんですよ
ただね
それが、うまく伝えられない
行動に移せないだけなんです皆んな
だから、これを見た
あなたが先に変わればいいんですよ
あなたが変わると
実は、目の前に現れる
お母さんまたは娘さんは
今までとは違う人に
変わってくるんです
ということで
この続きは
☕️3月8日（日）「心をときほぐすお茶会」Vol.1人間関係 心を磨くレッスンから学ぶ！健康・お金・夢・目標にも繋がる考え方を学ぼう！☕️
でもお話ししていきますね。
CHISE
最大に歌声で自己表現しよう
シンガーソングライター、ボーカルコーチCHISEです
今日は、親子関係について書いていきますが
実は、親子関係の悩みはとても多いんです・・・
うちのお教室でも
多くの方が親子関係の悩みで来られます。
というのは、自己表現がうまくいかない方の根本原因は
これらの悩みを抱えていることは少なくないんですよね・・・
特に
母と娘の関係が多いです。
このような方は
若い頃に登校拒否になったり
精神疾患になったり
また、大人になると
その影響が体調不良の原因や
離婚という形に繋がっている方もいる。
そして
頑張っても
豊かにならない＝お金が大変 という方も
多かったりします。
これは、前にもお話しした
人間関係とお金は繋がっているからです。
親は、自分で選んできた人ではないのですが
それでも何とかうまくやっていかなければ
ならないことが多いですよね・・・
だって本当は
親子仲良くすることは
子供にとっても親にとっても
一番幸せな形なんですよ
ただね
それが、うまく伝えられない
行動に移せないだけなんです皆んな
だから、これを見た
あなたが先に変わればいいんですよ
あなたが変わると
実は、目の前に現れる
お母さんまたは娘さんは
今までとは違う人に
変わってくるんです
ということで
この続きは
☕️3月8日（日）「心をときほぐすお茶会」Vol.1人間関係 心を磨くレッスンから学ぶ！健康・お金・夢・目標にも繋がる考え方を学ぼう！☕️
でもお話ししていきますね。
CHISE
