ボイトレの基礎中の基礎！歌の上達、全てに関わる腹式呼吸！！！

シンガーソングライター、ボーカルコーチCHISEです

・声が通らない

・息が続かない

・高い声が出ない...など

これらのお悩みがある方は

まず、きちんと腹式呼吸ができているのか

今一度、確認をしていただきたいです



今日は、そんな方にぴったりの

動画を作りました


私のレッスンでは

腹式トレーニングは

基本寝ながら行います


なぜかというと

寝ているときは

ほとんどの方は、腹式呼吸で過ごしているため

その感覚を呼び覚ましやすいのです



腹式呼吸には

精神の安定、代謝アップに繋がり

結果的に健康促進を促します

また、丹田を強化することは

運気アップにも繋がります

こーんなに、良いことづくめなのが

腹式呼吸なんですよ

皆さん、これはやらなきゃ損ですよ

Let's Try

CHISE