首首首！！！温めの重要性！！！

こんにちは^^

昨日から、急に寒くなりましたね(๑•﹏•)

冬！そして...

寒いのが大嫌いなワタクシ...( >д<)

得意のホッカイロペタペタですw



今、首や肩の治療をしてます。

そこでも、先生に温めなさいと言われているので首のホットタオルもよくやります。

とっても気持ちがいいんですよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

私は、濡れたタオルを電子レンジに入れてチンします！

程良い熱さになったら、ビニール袋に入れてネックウォーマーをしてその中に熱いタオルを首に当てています。

うちにいるときは、これでウロウロしてますw

寝ていなくても、首がずっと温かいのでいいですよ⭐

また、この時期はネックウォーマーもかかせません。

首を冷やすと喉にもよくないですし...

首、手首、足首... あらゆる首がつくところは冷やすとよくないんだそうですよ！

何かわかる気がしますね...

足首も冷やすと風邪ひきますし...

これらは太い動脈が皮膚に近いところにあるため、気温の影響を受けやすいそうで

ここが冷えると、冷たい血液が身体をめぐり、全身が冷えてしまいます。

逆に温めると血行がよくなり、また温かい血液が流れるため、身体があたたまるんです^^

私も、整体の先生から教えてもらいました^^

健康や身体の話をするとホント止まらないな...私w(๑◔‿◔๑)

ちなみに...

今年のインフルエンザは　強力だそうです

今年はやらなくてもいいかな...

と思ってましたが、やはり射つことにします

写真は、美容室にて...

明日のディナーショーに備えて...

CHISE

<音痴解消体験レッスン>

「悩んでいたけど...自分の弱点がわかり受けてよかった！」

というお客様の声を多数頂いています。

次回レッスン日

11月24日(火）満室となりました。

12月3日(木）　受付開始となりました。

<時間>

1、10時半〜

2,13時〜　空き

3,15時〜　空き

4,17時〜　空き

5,20時半〜　空き


90分
(カウンセリング、音痴分析、ボイストレーニング、歌唱指導込み）

音痴解消　体験レッスン料金　3,000円

限定5名様！

毎回、すぐに予約でいっぱいになってしまいますので、
お問い合わせは、今すぐ！！！

ご予約はお早めにお願いします

<お問い合わせ＞

【TEL】080-2612-5137

【MAIL】[e-mail]


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